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ビリーズブートキャンプ四日目。


ビリーのおかげで変な場所が筋肉痛になる。
しゃがんだ拍子に太ももの裏が痛いよ。


さて、ビリーをはじめて四日目ですが痩せねー。
下の結果を見てくんなせえ。


〈スタート時との比較〉
・体重…+0.2キロ
・ウエスト…+1.7センチ
・体脂肪…-3.7パーセント


体重は増え、ウエストも増え…。体脂肪は測定する器械を換えたので実質はあまり変わってないと思います。紛らわしくてすまんね。
一週間で三キロ痩せるという予定が狂いまくりました。
わたしも狂いそうです。ぎゃーーっ!!!


もう一週間で体重を減らすのは諦めます。
ビリーはきっついけど楽しいので、体力をつけるために続けてみます。


キックの動きをするときが一番好きです。
ビリーがやってるみたいに「とりゃーっ!」とかけ声付きでやっています。


最近前にも増して寝付きがよくなったし、寝起きがすごく良くなった気がします。
これはビリー効果かい?


【ビリーズブートキャンプ】

わたしが注文した直後に送料無料になってむかついていたのですが、今は楽天ポイント5倍だそうです。何の呪いだ。





















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